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アロマにゃんにゃんのアロマ体験効果

アロマにゃんにゃんはアロマテラピーを通してアロマの効果を体験しました。初めに体験したのが睡眠に関しての効果でした。で特徴としてはラベンダー精油系レシピを主にアロマポットで使用しています。

たかが睡眠ですが、睡眠をとれなかったアロマにゃんにゃんにかんしては重大な問題でもありましたが、睡眠をとれるようになった今では、顔色も良くなり仕事にも集中できるようになり寝つきも良くなりとアロマテラピー効果実感している日々をすごしています。

これはちょっと前のアロマにゃんにゃんには、到底考えられないようなことでしたが、睡眠を取れるようになってからは人にも自分にもやさしくなれることも学びました。心に余裕ができると物事も良く見えてきたりします。行動や心理に落ち着きができると感情も落ち着いてきます。

このようにアロマにゃんにゃんは、生活の中で。アロマテラピー(植物の力)をかりて効果をひきだしていますが、実は、けっこう身近にアロマの効果はあります。植物の育成ガーデニング飲料系など意識していないので日ごろはきずきませんが、アロマ体験効果というのは実は非常に身近で知らず知らず生活の中でアロマ体験効果を感じているはずですよ!

アロマテラピーは奥が深いといえば深いのですが、アロマテラピーを意識的に取り入れていくと そのうちに自然に生活の一部になり面白さも興味も尽きることのないで健康的趣味にもなる非常に長い間付き合える最高の友にもなれるすばらしいものです。

アロマにゃんにゃんおすすめアロマ入門

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初心者のための本格アロマテラピー講座の体験効果②(次のページ)
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テーマ : アロマテラピー
ジャンル : 心と身体

初心者のための本格アロマテラピー講座の体験効果②

アロマにゃんにゃんは徐々に自信がついてきてアロマテラピーの世界をもっと知りたくなりました。第2章では女性だけのものに見えますが、もちろん男性にも効果があり難易度もそんなに高くなくコレを生活の中で試すうちにどんどんアロマテラピー上達していきます。

第2章 アロマクラフトでナチュラル生活を<PART1>
  アロマスプレーを作ってみましょう
   ●アロマスプレーづくりの材料と道具
   ●使用する精油の分量
   ●レシピの紹介
   ●オススメ・アロマスプレーレシピ
  
  アロマキャンドルを作ってみましょう
   ●アロマキャンドルって何ですか?
   ●ミツロウって何ですか?
   ●アロマキャンドルづくりの材料と道具
   ●使用する精油の分量
   ●レシピの紹介
   ●レシピの紹介
   ●実際に作ってみましょう。
   ●アロマキャンドルのアレンジ
   ●オススメ・アロマキャンドルレシピ

  オリジナル香水づくりに挑戦
   ●精油を使った香水の特徴
   ●ブレンドの基本
   ●香りの構造を意識しましょう。
   ●オリジナル香水づくりの材料と道具
   ●使用する精油の分量
   ●オススメ・香水レシピ
   ●精油を調合するときの順番は?
   ●実際に作ってみましょう。
   ●オススメの使い方

  化粧水づくりに挑戦
   ●手作り化粧水の利点は?
   ●化粧水作りに必要な道具
   ●化粧水の基材紹介
   ●基本の化粧水レシピ
   ●使用する精油の分量
   ●実際に作ってみましょう。
   ●肌タイプ別・オススメ化粧水レシピ
    ├乾燥肌
    ├オイリー肌
    ├アンチエイジング
    └たるみ対策

  第2章まとめ

アロマにゃんにゃんはこの中でもアロマスプレーオリジナル香水を良く遊びながら作成していました。夏場には虫除けスプレーが活躍しました。気分転換などにもスプレーは効果的でした。オリジナル香水も今では自分なりの良いに香水を作ることができました。個人的にお気に入りです。

第2章はとても生活に溶け込んだ内容のマニュアルで、項目を見ていただければ分かると思いますが、各項目の目的,使用法,材料の説明やお勧めレシピなど直ぐにでも実現できる内容で、今までのアロマにゃんにゃんには創造できないくらいのアロマテラピー世界を味わえました。

後になって知ったのですが、アロマテラピースクールに通ってここまで習うのには、かなりの金額がかかるようでした。それを自分のペースで、自分の好きなように自分の目的にあわせていつでもアロマを楽しめるようになったのですから佐藤ユミ子先生には感謝しております。

アロマにゃんにゃんおすすめアロマ入門

おうちでレッスン! 初心者のための、本格アロマテラピー講座(DVD)付

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